Annette Galinski
Dipl.-Ing. Architektur mit Gespür für Menschen und Räume
Der Abschied verändert dich und dein Leben.
Aber zu Hause begegnet dir dein bisheriges Leben jeden Tag.
Was brauchst du jetzt?
Annette Galinski
Dipl.-Ing. Architektur
mit feinem Gespür für
Menschen und Räume
Was du jetzt brauchst, hängt auch davon ab, was geschehen ist.
Der Tod deiner Partnerin oder deines Partners, das Ende einer Beziehung und der Auszug der Kinder sind grundverschiedene Erfahrungen.
Was sie verbindet:
Ein vertrautes Lebensgefüge hat sich verändert.
Gedanken und Fragen kehren immer wieder zurück. Gefühle können sich widersprechen, Entscheidungen plötzlich schwerfallen.
Mittendrin ist es schwer zu unterscheiden, was aus Schmerz, Angst, Verbundenheit oder Gewohnheit entsteht – und was du heute wirklich brauchst.
Genau hier setzt ZWISCHEN RÄUMEN an.
Ich schaue mit dir auf dein Erleben, deinen Alltag und dein Zuhause und mache Zusammenhänge sichtbar, die schwer zu erkennen sind, wenn du mittendrin stehst.
Vertraute Räume fühlen sich nach einem Abschied anders an
Dein Zuhause ist geblieben, obwohl dein Leben nicht mehr dasselbe ist.
Dort begegnest du dem, was fehlt und sich verändert hat, jeden Tag aufs Neue.
Die Jacke hängt noch an der Garderobe. Für einen Moment fühlt es sich an, als wäre der Mensch an deiner Seite noch da. Im nächsten wird spürbar, dass er nicht zurückkommt.
Das gemeinsame Schlafzimmer fühlt sich nach einer Trennung plötzlich fremd an. Möbel und Dinge stehen noch für ein Wir, das nicht mehr besteht.
Als Familie war die Küche euer Mittelpunkt. Hier habt ihr zusammen gekocht, gegessen, gespielt, gelacht, gestritten. Heute sitzt du oder ihr als Eltern hier alleine.
Dein Zuhause wird zum Resonanzraum des Abschieds.
Tod, Trennung, Auszug der Kinder: Drei Abschiede, drei eigene Erfahrungen.
Nach dem Tod deines Partners oder deiner Partnerin
Wenn der Mensch an deiner Seite stirbt, bleibt er noch lange spürbar.
Mit diesem Menschen ist die gemeinsame Zukunft gegangen. Auch im Zuhause, in dem du jetzt alleine einen anderen Alltag lebst.
Wir schauen behutsam, was dich überfordert, was tröstet, was bleiben darf und wo du einen Ort für Ruhe und Rückzug brauchst.
Nach der Trennung von deinem Partner oder deiner Partnerin
Wenn eine Beziehung endet, steht das Zuhause noch für ein Wir, das nicht mehr besteht.
Wir schauen, was aus dem gemeinsamen Leben weiterwirkt, was wirklich zu dir gehört und was sich verändern darf, damit dein Zuhause langsam wieder deines wird.
Nach dem Auszug deiner Kinder
Wenn Kinder ihre eigenen Wege gehen, wird es nicht nur stiller im Zuhause.
Auch deine Rolle, vertraute Routinen und die Bedeutung einzelner Räume verändern sich.
Wir schauen, was von der Familienzeit seinen Platz behalten soll und was jetzt für dich selbst Raum bekommen darf.
Hallo, ich bin Annette Galinski
Schon als Kind konnte ich wahrnehmen, was ein Zuhause über die Menschen erzählt, die darin leben: über ihre Beziehungen, ihre Gewohnheiten und das, was unausgesprochen bleibt.
Später studierte ich Architektur, plante Räume, schrieb und referierte mehr als 20 Jahre über Architektur und Innenarchitektur. Abschiede und Übergänge sind auch wichtige Erfahrungen in meinem Leben.
Aus all dem ist ein feines Gespür gewachsen, das fachlich fundiert und zugleich aufmerksam für die leisen Veränderungen ist, die sich in einem Menschen und seinem Zuhause zeigen.
Damit Räume tragen, was das Leben braucht.
„Jedes Gespräch mit Annette fühlt sich an wie mit einer langjährigen Freundin. Annette strahlt mit ihrer beruhigenden, positiven und verständnisvollen Art so viel Zuversicht aus. Auch in schwierigen Momenten hat sie immer eine gute Empfehlung aus ihrem Erfahrungsschatz. Das gibt mir immer wieder neue Kraft, Gelassenheit und einfach das Gefühl, verstanden zu werden."
Constanze
Unternehmerin und Mutter
Dein Orientierungsraum nach dem Abschied
In den Orientierungsraum darfst du so kommen, wie du bist und mit allem, was gerade ist. Du musst noch nicht wissen, wo du anfangen sollst oder was sich verändern müsste.
Wir nehmen uns Zeit für deine Situation. Ich höre zu, frage weiter und wir schauen gemeinsam auf deinen Alltag und dein Zuhause. Ich teile mit dir, was ich wahrnehme, und wir prüfen, welche Zusammenhänge sichtbar werden, welche Frage darunterliegt und was für dich jetzt wichtig sein könnte.
Für den Orientierungsraum komme ich zu dir nach Hause.
So können wir deine Räume und das, was sie in deinem Alltag auslösen, unmittelbar in unsere gemeinsame Betrachtung einbeziehen.
Orientierungsraum bei dir zu Hause
120 Minuten · 440 € inkl. MwSt.
Inklusive Vorbereitung, Nachbereitung mit persönlicher schriftlicher Zusammenfassung und Anfahrt bis 60 km ab Landau. Weitere Anfahrten vereinbaren wir vorab.
Du möchtest einen Orientierungsraum vereinbaren?
Melde dich per Mail oder telefonisch bei mir. Wir klären kurz die organisatorischen Fragen und finden einen passenden Termin.
Vertiefende Begleitung
Nach dem Orientierungsraum entscheidest du, ob du mit den gewonnenen Impulsen zunächst selbst weitergehst oder eine vertiefende Begleitung wünschst.
Eine Fortsetzung ist weder vorausgesetzt noch verpflichtend.
Woher weiß ich, ob ZWISCHEN RÄUMEN zu mir passt?
Antworten auf Fragen, die auftauchen können, bevor du dich für eine Begleitung entscheidest.
Warum komme ich gerade nicht allein weiter, obwohl ich sonst immer eine Lösung finde?
Vielleicht bist du es gewohnt, Verantwortung zu tragen, Entscheidungen zu treffen und schwierige Situationen selbst zu lösen. Doch nach einem Abschied lässt sich nicht einfach ein einzelnes Problem ordnen. Dein Alltag, deine Rolle und dein Zuhause haben ihre bisherige Selbstverständlichkeit verloren. Alles gleichzeitig und du stehst mittendrin.
Dann kreisen die Gedanken, weil es schwer ist, allein zu erkennen, worum es unter all den Fragen und anstehenden Entscheidungen wirklich geht.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie gut ein Gegenüber tun kann, das aufmerksam und wohlwollend hinsieht, Fragen stellt, auf die man selbst nicht kommt und Zusammenhänge sichtbar macht. So kann sich Schritt für Schritt zeigen, was jetzt wirklich für dich zählt.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Orientierungsraum?
Es gibt keinen Zeitpunkt, an dem du „weit genug“ bist. Der Orientierungsraum kann passend sein, wenn du merkst, dass dich etwas in deinem Alltag oder deinem Zuhause immer wieder beschäftigt, Kraft kostet oder unter Entscheidungsdruck setzt.
Vielleicht liegt der Abschied erst kurze Zeit zurück und du brauchst zunächst mehr Schutz und Entlastung. Vielleicht ist er schon länger her, aber bestimmte Räume, Gewohnheiten oder offene Fragen halten dich noch immer fest. Du musst weder wissen, was du verändern möchtest, noch bereit sein, eine größere Entscheidung zu treffen.
Ein stimmiger Zeitpunkt ist dann, wenn du nicht länger allein um dieselben Fragen kreisen willst und dir ein klares Gegenüber wünschst, das mit dir vertrauensvoll hinsieht.
Muss ich bereit sein, etwas in meinem Zuhause zu verändern?
Nein. Du darfst auch kommen, wenn du im Moment nichts anfassen, umstellen oder loslassen möchtest.
Wir schauen zunächst darauf, wie du dein Zuhause heute erlebst und was die einzelnen Räume, Dinge und Gewohnheiten in deinem Alltag auslösen. Erst daraus kann sich zeigen, ob überhaupt etwas verändert werden sollte. Und wenn ja, was sich für dich richtig und zum jetzigen Zeitpunkt machbar anfühlt.
Was ist, wenn es mir unangenehm ist, mein Zuhause so zu zeigen, wie es gerade ist?
Dann darf genau das da sein.
Du musst nichts schönreden, nichts vorbereiten und nichts vorzeigen, wofür du dich gerade nicht bereit fühlst. Ich bewerte dein Zuhause nicht. Vielmehr will ich verstehen, was dich belastet und was dir wieder mehr Halt geben kann.
BLOG
Raum für Veränderung
Im Blog schreibe ich darüber,
- wie Abschiede den Alltag und das Zuhause verändern,
- warum Wohnentscheidungen vor allem Lebensentscheidungen sind und
- was geschieht, wenn Räume ein früheres Leben weitertragen, obwohl sich die eigenen Bedürfnisse verändert haben.
Du musst noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Vielleicht spürst du nur, dass du nicht weiter allein um dieselben Fragen kreisen möchtest.
Im Orientierungsraum schauen wir gemeinsam darauf, wo du heute stehst: in deinem Leben, deinem Alltag und deinem Zuhause.
Ich freue mich, dich zu begleiten.
